練習会の日のランチ③〜現実をみせられた日〜

そして、興味本意で血液循環を測定する機械を試してみました。    

皆さん結果は良しらしい…



それに比べて私は、ありえない結果でした…😓自信満々に測定したのに…結果に私は愕然😓  

この結果にショックを受けた私は早速この本を読み始めました。（影響うけやすい…）

知らない事がいっぱい書いてあるし、ネットの情報に無い事も書いてあってめちゃくちゃ為になる〜📖



次に測定した時は素晴らしい数値を叩き出したいと思います😛！！  

この本を読んでてやっぱりなと思ったのですが



美容も健康も食生活と睡眠が大事なんですね。



この本を読みたい方はお店に置いてあるのでカラーやパーマ待ちの時に読んでみてください。意識しなければいけない事が分かると思います！ 

あ〜。それにしてもショックだったな〜。頑張ろ〜っと😯！！

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