血を増やしたければ肉食女子になりなさい。
その教えの通りに肉を頑張って摂取してます🍖
それはこの本に書いてありました！
この本を読み始めて、しっかりバランス良く摂取しようと心がけてます🍖（私のブームです）
こーゆー仕事してると不規則な食生活になりがちなんですよね〜
とりあえず空腹を紛らわせられればいーやって思ってカップラーメン食べちゃうし、良くないよな。
他の本にも同じ様な事が書いてあったよ！
って事で肉食女子になって２週間目
平熱が３６．０°だった私の体温が平熱が上がった！😛やったー
ここまで、変わると体質にも変化が出てきそうで楽しみだな〜😎
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