肉を食べる




血を増やしたければ肉食女子になりなさい。

その教えの通りに肉を頑張って摂取してます🍖


それはこの本に書いてありました!






この本を読み始めて、しっかりバランス良く摂取しようと心がけてます🍖(私のブームです)

こーゆー仕事してると不規則な食生活になりがちなんですよね〜
とりあえず空腹を紛らわせられればいーやって思ってカップラーメン食べちゃうし、良くないよな。




他の本にも同じ様な事が書いてあったよ!


って事で肉食女子になって2週間目

平熱が36.0°だった私の体温が平熱が上がった!😛やったー





ここまで、変わると体質にも変化が出てきそうで楽しみだな〜😎



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