ミネラル

ミネラルが不足すると

アトピーの症状があっかしたり、血圧が低下したり（私がかなりの低血圧です）あと、イライラしたりするらしいです🤔

一般的に売られている食塩はミネラルが添加していない物もあるみたいです😦

塩もしっかり選んで摂取しましょう☺️❗️

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