肌断食一時中断です

冬に入ると、乾燥と代謝が落ちるので何だか顔が老け込む…汗

空気の乾燥と暖房器具による乾燥のせいで顔がカサカサ＋バリア機能低下で吹き出物が発生😥🍃

そんな時は『肌断食』を中断して肌のお手入れの方法をガラッと変えます！！！

夏の間はホホバオイルを使ってクレンジングしていたのを、『化粧品』のクレンジングオイルを使う‼️

無理して肌断食をすると、返って炎症を悪化してしまうので、無理して肌断食はしない！🙅

なので、スキンケアもしばらく『化粧品』を使わずワセリンだけで生活していたのですが久々に化粧水とやらを使ってます！🌿

そしたら、ビックリ❗️

かなり潤う。化粧品って凄いんだな〜🙄と実感してます！

一気に乾燥が治った…😂

もう少し、お肌の状態が良くなってきたら肌断食を再開します😇❗️

肌の状態が悪いな〜って感じたらすぐさま『化粧品』に頼る‼️

その方が、ストレス無く『肌断食』を続けられますよ🙏☺️

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